Форум города Дубна

свобода и демократия
Текущее время: 19 сен 2020, 09:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Правила форума


Посмотреть правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 22:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:54
Сообщения: 8911
Откуда: Столица
Пол: Мужской
Maryama писал(а):
Фитнес, думаю, неплохо, я бы бассейн посещала. Но дорого: в среднем более 600 долларов за годовой абонемент (Москва). Лучше на Югах восполню пробел, в естественном водоеме.
у нас щас за 100 можно порешать.

_________________
ОПГ Пыни- под народный суд!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 05:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
Телу требуются регулярные нагрузки/тренировки (или, хотя бы, через 2-3 дня). Поэтому нет смысла постоянно тратиться на посещения залов :Пардон: Для ознакомления, конечно, можно походить некоторое непродолжительное время: попробовать разные тренажёры, пообщаться с такими же "страждующими" втянуться в здоровую жизнь :-)

В основном, конечно же, достаточен будет "обычный" комплекс упражнений, не требующих дополнительных устройств. Бег трусцой :Хорошо: на свежем воздухе. На улице, так же имеются турники, брусья, кое-где даже "зацепы" для ног для пресса.

Так же можно раз потратиться на "универсальный" для Ваших нужд тренажёр, например, настеночный (площадь пола не занимает) :яхууу:

Цитата:
phpBB [media]

phpBB [media]

phpBB [media]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 19:46
Сообщения: 5532
Пол: Женский
Фёдор Потапов писал(а):
Бег трусцой :Хорошо:

как кардионагрузка, бег трусцой уступает ходьбе (особливо по пересечёнке) и ходьбе, перемежающейся бегом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 05:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
советы от Дениса Семенихина
Цитата:
Изображение
Изображение

http://www.youtube.com/user/flynutrition/videos


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 10:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
Цитата:
phpBB [media]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 05:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
дельное интервью с Арнольдом Шварценеггером про мотивацию :Хорошо:

http://www.ex.ua/90734973?r=1987,23775


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 12:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
Цитата:
Вложение:
время для тренировок.jpg
время для тренировок.jpg [ 114.66 КБ | Просмотров: 3892 ]

Вложение:
время для тренировок 2.jpg
время для тренировок 2.jpg [ 34.95 КБ | Просмотров: 3892 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 00:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
Вложение:
00.jpg
00.jpg [ 45.99 КБ | Просмотров: 3874 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 00:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2014, 16:15
Сообщения: 10433
Пол: Женский
Фёдор Потапов писал(а):
Вложение:
00.jpg

Фигня картинка. На каблук поставь ту,что слева,задница будет не хуже. Плюс изогнуться правильно и всё в ажуре.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 01:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
... мечтать не вредно :D только мужчинам нравятся красавицы, а не мечтательницы :серьезный:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 10:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2014, 16:15
Сообщения: 10433
Пол: Женский
Гюрза писал(а):

Дружеский стеб не есть обсуждение. .
Ясен пень Кукушка хвалит петуха,за то ,что хвалит он кукушку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2014, 22:46
Сообщения: 13425
Пол: Женский
А Гюрзу – то зачем в эту тему притащила? Тот ответ в закрытке вообще-то был.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2014, 19:45
Сообщения: 27095
Пол: Женский
Олька писал(а):
Фигня картинка. На каблук поставь ту,что слева,задница будет не хуже. Плюс изогнуться правильно и всё в ажуре.
:D специалист ..млин.. по изогнуться правильно..и задницам..
Обнять и плакать просто..

_________________
Так уж устроена жизнь, что иногда, чтобы что-то построить, приходится что-то разрушить...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 23:01 
Не в сети
Военврач 3 ранга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 22:11
Сообщения: 10556
Пол: Женский
:Этонея:


Вложения:
IMG-20150804-WA0007.jpg
IMG-20150804-WA0007.jpg [ 46.38 КБ | Просмотров: 3579 ]

_________________
Любовь вредна лишь глупцам
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 01 сен 2015, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2014, 22:46
Сообщения: 13425
Пол: Женский
Да ну этот спорт зал, мне там было скучно. Да и ничего убавлять-прибавлять не надо.
Себя, любимую, не похвалишь, так ни от кого здесь слова доброго не дождешься!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 12:06 
Не в сети
Серый кардинал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:45
Сообщения: 816
Пол: Женский
Совместный фитнес-класс Путина и Медведева породила новый мем — "треники президента":
Цитата:
Изображение

http://www.sostav.ru/publication/glavno ... 18496.html

_________________
Если бог с тобой, чего ты боишься, а если не с тобой, на что ты можешь надеяться?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 12:08 
а у меня весь фитнез на природе. :D вчера бегал, например.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015, 17:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2014, 22:46
Сообщения: 13425
Пол: Женский
Я тоже люблю пару километров с утра, или вечером пробежать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015, 17:30 
Не в сети
Ветеран ФСИН

Зарегистрирован: 21 июн 2014, 12:50
Сообщения: 13840
Пол: Мужской
Олька писал(а):
,задница будет не хуже. Плюс изогнуться правильно и всё в ажуре.
В простонародье поза называется ,,алаваш,, :Хорошо:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015, 21:41 
Сашка писал(а):
а у меня весь фитнез на природе. :D вчера бегал, например.

побегал хорошо, болел неделю. :Лол:


+На огороде замутил турничок.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2015, 16:57
Сообщения: 56
Пол: Женский
Я после работы в бассейн плавать хожу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 23:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2014, 10:21
Сообщения: 10
Пол: Мужской
Галочка писал(а):
Я после работы в бассейн плавать хожу
на кераме который?

_________________
Я на всё имею своё мнение!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2015, 16:57
Сообщения: 56
Пол: Женский
Да


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 16:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 15:42
Сообщения: 973
Пол: Мужской
Резиновый Бинт Мартенса
ИзображениеИзображениеИзображение
phpBB [media]

Бывает в некоторых аптеках: 3.5 метра = 114 руб., 5 м = 147 руб.
купил здесь
Вложение:
аптека.jpg
аптека.jpg [ 70.08 КБ | Просмотров: 1908 ]

сделано: Украина


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто ходит на фитнес?
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2014, 19:45
Сообщения: 27095
Пол: Женский
:D буду в Москве абязательно туда заеду и куплю. Ну и как успехи Фёдор?

_________________
Так уж устроена жизнь, что иногда, чтобы что-то построить, приходится что-то разрушить...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.492s | 18 Queries | GZIP : Off ]


Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru