Форум города Дубна

А то, что надрываться, за бесплатно, не будете :)

И, вообще, в физическую культуру (в физкультуру) втягиваются длительное время. Пока физ-ра не станет привычкой - не будете ей регулярно заниматься.

...Сейчас она модель,тренер по фитнесу и телеведущая.

А как она к этому пришла? ПРЕЖДЕ ВСЕГО, перестала есть "мусор"

... поэтому, пока жрёте всякую гадость, бесполезно заниматься спортом, да ещё тратить деньги на абонементы в тренажёрные залы!

Неправда ваша.Сперва была аэробика,потом тренажерка,а где-то посередине изменилось питание.

Теорий правильного питания великое множество,но до сих пор ученые не пришли к единому мнению,что будет абсолютно полезным для всех.

плохо быть глупой, да ещё это демонстрировать

В настоящее время существуют различные теории питания. Данный раздел посвящен классическим теориям питания:

сбалансированное питание;
адекватное питание;
функциональное питание;
дифференцированное питание;
направленное (целевое) питание;
индивидуальное питание;
клиническое питание (лечебное).
То есть существуют различные подходы к решению проблемы питания, единого ответа - нет, а здоровье является наиболее ценным ресурсом для человека.

Видимо абсолютно все ученые глупы.

Откуда черпаете информацию?

плохо быть глупой, да ещё это демонстрировать

Откуда черпаете информацию?

Олька, если Вы такая начитанная, то почему (на персональных фото) не отвечаете стандартам?!

...мышцы на скелете, а не жир под кожей

при обследовании на наличие жира,в том числе и висцерального,воды и мышц,выявили как раз избыток мышц при недостатке жира.
У меня есть пять лишних кило,но это скорее лишнее мясо,а не жир.
Но это не имеет отношения к правильному питанию никакого,ибо я питаюсь абсолютно не правильно.

Федя,а вы то каким боком в этой теме?На фитнес ходите?,али жрете правильно?

У меня есть пять лишних кило,но это скорее лишнее мясо,а не жир.
Но это не имеет отношения к правильному питанию никакого,ибо я питаюсь абсолютно не правильно.

я уже дважды проходила подобные обследования у разных специалистов ,в разных местах и оба раза были примерно одинаковые результаты. Это позволяет мне с большим доверием относиться к этим исследованиям.

да хоть у 100 "специалистов" ВСЕ эти "специалисты" получили образование от государства, которое занимается производством и распространением отравляющих веществ для травли населения алкогольная продукция, табачная продукция, ядо-химикатная продукция для корма, которым травят, даже грудных детей

... зачем, если Вас это не интересует.
нашли же то, что искали, и пусть ерунда понаписана, главное, что Вы в неё верите